Tule ja võimle ennast terveks !!!!!

Rõuge terviseklubi Siruta ootab sind tervisetreeningutele !!!!! TEISIPÄEVAL  ja NELJAPÄEVAL 19.00 - 20.00 AEROOBIKA ja LIHASTREENING  KOLMAPÄEVITI KELL 18.00- 19.00  TERVISEVÕIMLEMINE  Trenn koosneb mõnusast soojendusest, edasi võimleme läbi kõik lihasrühmad kasutades selleks  pilatese palle, pilatese rõngaid, Fit- palle, mida kasutatakse ka ravivõimlemises ja taastusravis, kummilinte ...... Treening on jõukohane igale harrastajale ! Pärast trenni saab ka [...]